Ik ben Erika Van den Hauwe, een gediplomeerd gezondheidscoach en orthomoleculair Kpni therapeut. Ik ga graag samen met jou aan de slag om de optimale versie van jezelf te bereiken. De focus ligt bij mij op gedragsverandering, voedingsoptimalisatie en beweging. Ik bekijk alles op een holistische manier; slaappatronen, hoe ga jij om met stress, ademhalingsoefeningen zijn onderwerpen die ook altijd aan bod komen.

 

Eerst maak ik een uitgebreide analyse, we bekijken jouw klachten, het is belangrijk om na te gaan waar de oorzaken liggen van de symptomen. Vaak komt een bepaald symptoom nooit alleen en niet plots. Het is vaak een opeenstapeling van verschillende symptomen doorheen de jaren. Ik ga jou leren om dit te begrijpen en te komen tot haalbare oplossingen.

We maken samen een plan op maat, eentje die voor jou haalbaar is en past binnen jouw gezin en met jouw levensstijl. Ik werk op een erg gepersonaliseerde manier, waarbij vertrouwen en respect heel belangrijk zijn.

 

Aangezien jouw klachten er waarschijnlijk al eventjes zijn, duurt het ook even om deze aan te pakken. Meestal zien we elkaar 6 keer, verspreid over 6 maanden, dit is een eenmalige investering in jezelf, waar je levenslang de vruchten van kan plukken. (zie verder voor het pakketaanbod).

 

Vaak denken mensen dat ze goed bezig zijn en erg gezond eten, toch is het ook goed om dit even nader te bekijken wanneer je veel klachten hebt zoals ‘vermoeidheid, terugkerende ontstekingen, opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang enz..’ Want het kan dan toch zijn dat de gewoontes die jij jezelf hebt aangeleerd, en dat de voeding die jij denkt goed te zijn voor jou, toch niet zo goed zijn. Door een grondige analyse van deze gewoontes, kunnen we komen tot een aanpassing van bepaalde gewoontjes, die voor jou een wereld van verschil kunnen maken.

 

Wens je een quick fix, wil je enkel een plakkertje op jouw symptoom? Dan is dat ook ok, maar dan ben je bij mij misschien niet aan het juiste adres.