HealthAndAttitude_LogoGoldBlack-01.jpg

Health & Attitude

Orthomoleculair Gezondheidscoach

Hallo, mijn naam is Erika Van den Hauwe. 
Mijn missie is om jou verder te helpen naar een gezondere levensstijl op maat. 
Hierbij kan ik jou wegwijs maken in:
- de jungle van gezondheidsadviezen
- jou meer energie geven
- minder darmklachten, opgeblazen gevoel, moeheid, constipatie, onregelmatige
menstruatie, gespannen gevoel, ...
- te leren welke voeding goed is voor jou en waarom


Vaak voorkomende klachten waarvoor je terecht kan bij mij:
- darmklachten
- vaak terugkerende onstekingen (gewrichten, spierpijn, e.d.)

- algemeen niet goed voelen
- een traag verzadigingsgevoel, heel de tijd honger
- pijnlijke en onregelmatige maandstonden, 
- moe wanneer je opstaat
- geen goede stoelgang en de daarbij horende klachten
- moe na een maaltijd
- mist levenslust
- slaapproblemen
- twijfelt over wat goed voor jou is en wat niet
- meer duidelijkheid over voeding
09df2713-b0a6-4354-b148-93c681dda628 (1).JPG

VOEDING & PSYCHE

Voeding en leefstijl hebben een grote invloed op de mentale gezondheid.

- denk aan neurodegeneratieve aandoeningen

- pre-diabetes (metabool syndroom)

- Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat er een relatie is tussen gezonde voeding en een gezonde geest.

- Andersom is de psyche zelf ook een factor die een grote invloed heeft op het voedingspatroon en  leefstijl. Een gezonde geest stelt een mens immers beter in staat om langdurig een gezond eet- en beweegpatroon te volgen. 

WIE BEN IK?

Geboren in 1982, altijd al een heel nieuwsgierig iemand geweest. Heel leergierig omtrent alles wat het menselijke lichaam en de psyche betreft. Vragen die ik mezelf vaak stel zijn: hoe kan ik het beste uit mezelf halen? Hoe bereik ik die goede life-work-balans? Hoe bereik ik de beste energie? Hoe kan ik mensen gelukkig maken? Hoe kan ik mensen helpen om bovenstaande ook te bereiken? Hier ben ik dagelijks mee bezig. 

Na 15 jaar te werken in de farmaceutische sector mn voedingssupplementen, kwam ik tot de conclusie dat ik meer wou weten omtrent de werkingsmechanismen van ons lichaam en hoe mensen te coachen naar een optimale conditie. Ik begon toen 4/5 te werken, om zo een opleiding als gezondheidscoach bij Syntra te kunnen volgen. 

 

Recent heb ik mijn opleiding Orthomoleculaire therapie beëindigd via Kpni.

What's in a name? Ortho komt uit het Grieks, en betekent "juist, recht of gezond" en moleculair staat voor de moleculen betreffende. In de praktijk komt dit er op neer dat we ons lichaam gaan voeden met de voedingsstoffen die het nodig heeft en dat we algemeen doen wat goed is voor ons lichaam. Dit is voor een deel hetzelfde bij iedereen, iedereen is gebaat met ontstressen, zogezegde 'clean eaten', en rust, maar de ene persoon is gebaat met het eten van veel gefermenteerde voeding, terwijl de andere persoon hier juist op reageert met allergische reacties zoals een loopneus, jeukende ogen, enz. 

Ik ben ook trotse mama en fiere plusmama van 3 toffe meisjes, en vrouw van Pieter-Jan Beckx, chiropractor in Gent. Mijn consultaties vinden dan ook plaats daar. Kortrijksesteenweg 371, 9000 Gent.

Bij mijn partner, Chiropractor Beckx Pieter-Jan, kan je terecht voor alle nek-en rugklachten, hoofdpijn , zenuwknelling... www.chiropractorbeckx.be  

IMG_4317.JPG
Antw Health & Attitude Logo voorstellen.
NOEA7063.JPG
FEES5491.JPG
IMG_2566.JPG
IMG_2926.JPG
IMG_3527.JPG
IMG_3564.JPG
IMG_4210.JPG
IMG_3627.JPG
IMG_4211.JPG
QTRB4586.JPG
foto met drie meisjes.jpg
IMG_3859.JPG

Health & Attitude 

Move, breathe, eat, sleep and tackle stress 

I am the first step to change your

 

Healthittude!

Logo Healthy Attitude eindwerk.jpg

Neem contact op

Bedankt voor de inzending!

Recensies

Recensies

Wees de eerste om een recensie te plaatsen. Dank je wel!

Vul hier gerust jouw ervaringen in en suggesties in!

Neem contact op

Bedankt voor de inzending!

GettyImages-1272319404_ravid.jpg

Hallo.