Ik ben Erika Van den Hauwe, een gediplomeerd gezondheidscoach en orthomoleculair Kpni therapeut. Ik ga graag samen met jou aan de slag om de optimale versie van jezelf te bereiken. De focus ligt bij mij op gedragsverandering, betere voedingskeuzes maken, en beweging. Ik bekijk alles op een holistische manier; slaappatronen, hoe ga jij om met stress, ademhalingsoefeningen zijn onderwerpen die ook altijd aan bod komen.

 

Eerst maak ik een uitgebreide analyse, wanneer je een afspraak gemaakt hebt krijg je een formulier dat je dient in te vullen. Tijdens de eerste sessie van 1.5 uur bespreken we dit heel grondig en bespreken we jouw klachten en komen we tot persoonlijke doelen. Het is belangrijk om na te gaan waar de oorzaken liggen van de symptomen. Vaak komt een bepaald symptoom nooit alleen en niet plots. Het is vaak een opeenstapeling van verschillende symptomen doorheen de jaren. Ik ga jou leren om dit te begrijpen en te komen tot haalbare oplossingen.

​

We maken samen een plan op maat, eentje die voor jou haalbaar is en past binnen jouw gezin en met jouw levensstijl. Ik werk op een erg gepersonaliseerde manier, waarbij vertrouwen en respect heel belangrijk zijn.

Met persoonlijk bedoel ik dat je na elk bezoek een persoonlijk plan van aanpak mag verwachten, en wekelijks een berichtje hoe het met jou gaat, zeker in de beginperiode. Zo krijg je niet het gevoel dat je er alleen voor staat. 

​

Aangezien jouw klachten er waarschijnlijk al eventjes zijn, duurt het ook even om deze aan te pakken. Meestal zien we elkaar 6 keer, verspreid over 6 maanden, dit is een eenmalige investering in jezelf, waar je levenslang de vruchten van kan plukken. (zie verder voor het pakketaanbod).

 

​

 

Wens je een quick fix, wil je enkel een plakkertje op jouw symptoom? Dan is dat ook ok, maar dan ben je bij mij misschien niet aan het juiste adres.